腹式呼吸

孫が「風船を膨らませてくれ」と言って持って来たので、
よっしゃ！！腹式呼吸でやれば簡単に膨らむはずじゃ・・
と思ってやったのですが膨らみません。

あららっ・・・・(/_;)　ﾊｽﾞｶｼｲ･･･

風船を見ると、普通のよりも厚手の風船でした。

コンジョ出して、再挑戦・・今度は膨らみました。

そお言えば、風船で腹式呼吸の状態を、だいぶ確かめてなかったなぁ。

ネットで調べてみると、映画「スイング・ガールズ」でペットボトルを吸い込んで、ペチャンコにするシーンがあり、そのやり方が載ってました。

１　「ほぉー・・・・」と言いながら、息を完全に出し切る
２　尻の穴をしぼめる。
３　ペットボトルに口を付けて（歯で噛まない）思いっきり吸い込む

これの効果は、腹式呼吸で素早く息を吸う練習だそうな。

柔らかいボトルの方が良いらしく、２リットルを用意するとなってましたが、
家には１リットル程度のしか無く、同じような材質のペットボトルじゃけん、
まぁええじゃろうと思い、さっそく試してみました。

あらっ・・ペチャンコならない(T_T)　ワア～ァン･･･。

他のボトルでも試しましたが、少し凹むのと、ビクともしないボトルが有り、２リットルのよりも固いのでしょうなぁ。

それでも、これで得た事は「息を出し切る」という基本的な事を再認識し、また「素早く息を吸い込む」という事が、今まで、もんのすごく甘かったのがわかりました。

やってみるもんですなぁ。

次いで声楽の方だが、仰向けに寝転んで歌を唄えば腹式呼吸がわかる・・というような事が書いてあった。

さよか・・試してみよ・・・と、寝転んで一曲吹いてみました。

うむうぅぅ・・・いつもと変わらんなぁ・・・・
尺八の露が口元まで下りて来ちまったでぇ・・溺れなかったけど・・

この姿を知らない人が・・いや、知ってる人が見ても、
このアホは何やっとんじゃと思うだろなぁ。

良い方解釈すれば、既に腹式呼吸が出来ている。
悪い方に解釈すれば・・・何をやってもアカンやつじゃのおぅ
慰める方に解釈すれば・・声楽と楽器とは違うから。

これを見ている音楽関係の方、参考になったでしょうか？

どうぞ、御一緒に笑ってやってください。
せえぇ～のぉ・・・ワハハハハハハハハハハハハハハハ・・（^O^)